,

ঘুমানোর আগে যে কাজগুলো করবেন

রাতভর ঘুমিয়েও সকালে উঠে ক্লান্তি যেতে চায় না? নিজেকে ফুরফুরে লাগে না? শুধু ঘুমালেই তো হবে না, নিজের প্রতিও হতে হবে যত্নশীল। ত্বক, চুল, চোখ যত্ন পাচ্ছে কি না সেদিকেও -সংবাদের বাঁকী অংশ

যা খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হয় না

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে দূরে থাকে কিছু কিছু প্রিয় খাবার বাদ দিতে হয় খাবারের তালিকা থেকে। কিন্তু এমনকিছু খাবার আছে যা খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য আর ধারেকাছে ঘেঁষতে পারে না। চেষ্টা করুন প্রতিদিনের খাবারের -সংবাদের বাঁকী অংশ

খাবারের অপচয় রোধে করণীয়

সারা বিশ্বে প্রতি বছর খাদ্যদ্রব্যের এক তৃতীয়াংশ আঁস্তাকুড়ে নিক্ষেপ করা হয়৷ এর ফলে যে শুধু পরিবেশ দূষিত হয় তাই নয়, মানিব্যাগও অনেকটা হালকা হয়৷ তবে অপচয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করতে প্রয়োজন -সংবাদের বাঁকী অংশ

সব পুরুষকেই যে পাঁচটি স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত

অবহেলা বা উদাসীনতার ফলে রোগ বাধিয়ে নিয়ে তার চিকিৎসা করার চেয়ে আগেই সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। এজন্য স্বাস্থ্য পরীক্ষা করিয়ে নেয়াই বুদ্ধিমানের কাজ। স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো প্রত্যেকের ক্ষেত্রেই অত্যন্ত জরুরি একটি -সংবাদের বাঁকী অংশ

যে অভ্যাসগুলো ত্বকের ক্ষতি করে

মুখের যত্নে সচেতন থাকেন প্রায় সবাই। মুখের চামড়া ঠিক রাখতে, ব্রণ এড়াতে, ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বজায় রাখতে, বলিরেখা ঠেকিয়ে রাখতে নানা উপায় মেনে চলা হয়। কিন্তু কিছু ভুল অভ্যাসের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত -সংবাদের বাঁকী অংশ

সুজি দিয়েই তৈরি করুন সুস্বাদু নাড়ু

নারিকেল কিংবা তিল দিয়ে নাড়ু তৈরি করতে জানেন নিশ্চয়ই। তবে আরও সহজে সুজি দিয়েই তৈরি করতে পারেন নাড়ু। কিভাবে? চলুন জেনে নেয়া যাক- আরও পড়ুন: খাসির পায়া রাঁধবেন যেভাবে উপকরণ: সুজি -সংবাদের বাঁকী অংশ

কাঁচা মরিচ দীর্ঘদিন তাজা রাখবেন যেভাবে

বাঙালির খাবারের সঙ্গে মরিচের সম্পর্ক আগাগোড়াই। রান্নায় তো ব্যবহার হয়ই, খাবারের সঙ্গে আবার আলাদা করে গোটা মরিচও চিবিয়ে খান অনেকে। তাই আমাদের রান্নাঘরে কাঁচা মরিচের কদর আর আলাদা করে বলার -সংবাদের বাঁকী অংশ

নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করবেন যেভাবে

হঠাৎ করেই নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে। আর এ থেকে ভীত হয়ে পড়েন অনেকেই। এটি উচ্চ রক্তচাপের প্রবণতা বাড়ায়। জীবাণুর সংক্রমণ হোক বা অক্সিজেনের ঘাটতি নাক থেকে রক্ত পড়তে পারে -সংবাদের বাঁকী অংশ

বিয়ের পরে ওজন বেড়ে গেলে যা করবেন

বান্ধবীর বিয়ের কয়েক মাস পরে তার সঙ্গে দেখা। দেখে আর চিনতে পারছেন না। ফুলেফেঁপে যেন ঢোল। চিরকাল স্লিম ফিগারের বান্ধবীর এমন শারীরিক পরিবর্তন দেখে আপনি অবাক। এরকমটি হয়ে থাকে বেশিরভাগ -সংবাদের বাঁকী অংশ

কোরবানির আগে রান্নাঘরের যে কাজগুলো এগিয়ে রাখবেন

অন্যান্য উৎসবের তুলনায় কোরবানির ঈদে ব্যস্ততা থাকে বেশি। কারণ কুরবানিকৃত পশুর মাংস কাটা, বিলি-বন্টন, নিজেদের জন্য রান্না, অতিথি আপ্যায়ন- এসবকিছু নিয়েই ব্যস্ত থাকতে হয় সারাদিন। যেহেতু বেশিরভাগ সময় রান্নাঘরেই কাটাতে -সংবাদের বাঁকী অংশ